Hypnose à Paris

Hypnothérapeute - Thérapie énérgétique

Pascal Brouard

Contactez-moiWEEK-END ÉNERGÉTIQUE

Peut-on maigrir grâce à l’hypnose ?

L’hypnose est une solution efficace pour ceux qui veulent perdre du poids. En effet, l’esprit peut facilement influencer les habitudes, comme la suralimentation. Pascal Brouard utilise cette thérapie pour vous aider à maîtriser votre alimentation et à maigrir rapidement et durablement.

Comment l’hypnose peut-elle vous aider à maigrir ?

Pour perdre du poids, il faut changer les habitudes alimentaires. L’hypnose est un moyen efficace d’y parvenir, car elle vous donne rapidement l’envie de changer et renforce l’estime de soi.

De plus, l’hypnose maintient votre motivation sur le long terme ; elle vous aide à anticiper les situations « à risque », par exemple si vous vous laissez tenter par les buffets à volonté et les sorties au restaurant.

L’hypnose permet de recréer des sensations, des images et des sons à l’intérieur du cerveau. En effet, la personne ne sait plus différencier le vécu et le rêve avec l’hypnose, car elle les considère comme des faits réels.

Avec l’aide de Pascal Brouard, il sera plus facile de reproduire une situation particulière par exemple celle de ne pas se laisser tenter par son dessert préféré, manger un « menu light » ou se remettre au sport.

Comment se déroule la séance d’hypnose ?

La séance d’hypnothérapie commence par l’initiation ; le thérapeute vous explique comment fonctionne l’hypnose. Ensuite, il va adapter la thérapie selon vos objectifs personnels. Pour vous détendre, il va vous parler avec une voix douce afin d’instaurer un sentiment de sécurité.

Lorsque vous serez plus réceptif, le thérapeute pourra vous suggérer la façon la plus efficace pour modifier vos habitudes alimentaires afin de faciliter votre perte de poids. Pour ce faire, il répète les mots ou les phrases ; ou bien il a recours à une imagerie mentale pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pendant la thérapie, Pascal Brouard vous propose par exemple d’imaginer un modèle, une personne mince et élégante que vous appréciez.

Les avantages des séances d’hypnose pour perdre du poids

L’avantage de l’hypnose est qu’elle contribue à un état d’esprit détendu, pendant lequel la personne est perméable aux suggestions du thérapeute. Elle constate rapidement une amélioration de son état et pourra donc atteindre son objectif.

Par ailleurs, l’hypnose a la particularité d’être non agressive. Contrairement à d’autres régimes, elle permet de perdre du poids sans privation ni frustration et n’entraîne pas de carences nutritionnelles ni de fatigue.

Il faut noter que tout le monde ne réagit pas de la même façon à l’hypnose. Lorsqu’une personne est sous hypnose, elle est plus réceptive aux suggestions et ce changement de comportement peut l’aider à perdre du poids.

Dans tous les cas, l’hypnose est une pratique qui nécessite un savoir-faire particulier et de l’expérience. Il est donc préférable de consulter un thérapeute qualifié, comme Pascal Brouard.

Enfin, il faut savoir que cette thérapie ne consiste pas à faire un « lavage de cerveau » ni un contrôle mental.

Vous souhaitez une consultation d’hypnose ?

Aujourd’hui, les progrès dans la connaissance du fonctionnement de la psyché nous permettent d’utiliser l’hypnose de manière efficace et en toute sécurité. Vous avez des questions ? Contactez-moi et je vous réponds dans les plus brefs délais.