Recourir à l’hypnose pour surmonter le deuil
Certaines personnes éprouvent des difficultés à surmonter le deuil, et l’hypnose peut se révéler efficace pour alléger les tensions émotionnelles causées par la perte d’un être cher. Hypnothérapeute à Paris et Angers, Pascal Brouard peut vous accompagner à traverser un deuil avec plus de sérénité.
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Transformer la douleur en une source d’inspiration
Il n’est pas toujours facile de faire le deuil sur un proche disparu et de passer à autre chose. Néanmoins, l’hypnose peut agir sur l’inconscient de la personne afin de transformer la douleur en une source d’inspiration. En effet, l’accompagnement d’un hypnothérapeute lui permet de s’exprimer sur ce qu’il ressent et d’extérioriser les émotions refoulées, sans peur des jugements.
Le praticien recourt le plus souvent à des suggestions indirectes pour apaiser ses tourments et l’aider à accepter la réalité. Les séances visent à réorienter son attention vers des pensées plus apaisantes et à lui donner l’envie et le courage d’avancer dans la vie. Elle prendra alors conscience de sa capacité à vivre autrement tout en gardant le meilleur souvenir du défunt.
Hypnothérapeute reconnu, Pascal Brouard a développé une technique d’hypnose conversationnelle inspirée de la méthode ericksonienne pour accompagner les personnes qui peinent à surmonter le deuil.
Il intervient en apportant du chaos dans le rapport que l’individu entretient avec le deuil et en le plongeant dans le complet désarroi. Cette situation ouvre la voie à une nouvelle perception de la réalité et favorise la reconstruction intérieure.
Créer un chaos hypnotique
La méthode d’hypnose mise au point par Pascal Brouard vise ainsi à créer un chaos hypnotique en vue de déstabiliser le mental conscient de la personne pendant un moment. Cette technique permet de contourner son contrôle mental et d’accéder plus facilement à son inconscient. La douleur qui étouffe l’esprit de rationalité se dissipe peu à peu pour laisser place à une paix intérieure.
Pour ce faire, ce praticien recourt à des métaphores ou à des récits étranges, et des paradoxes qui cassent la logique, favorisant le relâchement du contrôle mental. La confusion créée par tous ceux-ci détourne les pensées du vide de la séparation et de l’absence, et modifie progressivement l’état de conscience du consultant, ce qui va transformer les souvenirs douloureux en ressources.
Autrement dit, la mémoire du défunt devient une source d’énergie intérieure qui l’encourage à avancer au quotidien. L’absence de l’être cher ne sera plus alors perçue comme une perte irrémédiable, mais plutôt comme une inspiration à démarrer une nouvelle vie.
La personne pourra faire son deuil avec plus de sérénité, étant donné que l’hypnose agit sur son inconscient pour réinventer la relation avec le proche disparu et, de ce fait, apaiser la souffrance morale et psychique.
Afin d’améliorer l’efficacité des séances, Pascal Brouard associe l’hypnose à l’énergétique, mais pour lui, chaque individu doit bénéficier d’un langage adapté à son histoire et à sa sensibilité. En outre, les interventions doivent être ajustées au rythme de chacun.
Psychanalyste lacanien, Pascal Brouard pratique l’hypnothérapie depuis une trentaine d’années, mais il a choisi de développer des techniques personnelles pour pouvoir intervenir avec plus d’efficacité sur des maux physiques et psychiques.